CONSEJOS Y ORIENTACIONES PARA MEJORAR LA ATENCIÓN Y LA CONCENTRACIÓN.
4. CAMBIAR DE MATERIA DE ESTUDIO
Descanso (5-10 minutos)
Mayor nivel de concentración
3. NO FORZAR JAMAS LA MAQUINA MENTAL
Dos horas de estudio, break (pausa activa)
Síntomas de cansancio
1. ESTUDIAR EN PEQUEÑAS DOSIS
Cuerpo y alma, trabajo, propósito
Interés, voluntad, atención concentración, único objetivo.
2. DESCANSAR LO NECESARIO, UNA VEZ LOGRADO EL OBJETIVO
Empezar una nueva tarea
