EJERCICIO COMO MANEJO DEL SINDROME METABOLICO

EJERCICIO COMO MANEJO DEL SINDROME METABOLICO

Epidemiologia en Colombia

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El 32,3% de la población colombiana entre los 18 y 64 años de edad tienen sobrepeso y son obesos el 13,7%.Esto presenta directa relación con la edad. El grupo de 18 a 22 años la prevalencia de sobrepeso fue del 15% y la obesidad alcanzo el 3%.Las personas entre 60 y 64 años la prevalencia de sobrepeso fue del 41% y la obesidad fue del 31,4%

Indice de masa corporal

Formula

Formula

Sobrepeso y Obesidad

Riesgo Cardiovascular

Subtopic

Subtopic

ÿ

Sindrome Metabolico

Factores Protectivos

Dieta

Dieta

Ejercicio

Volumen

Intensidad

Ejercicio Intermitente

Ejercicio de fuerza