Mayker Isaac Mayorga Valarezo
Atención
PUNTOS FUERTES
Capto rápido ideas que me dan.
PUNTOS DEBILES
Soy muy distraido cuando lo que me dicen no es de mi agrado
ESTRATEGIAS
Estar mas concentrado en lo que me estan diciendo.
OBJETIVOS
Tratar de poner primero en mi mente las cosas mas importante para recordarlas.
Planificación: Tiempo
PUNTOS FUERTES
Siempre ordeno mi tiempo para realizar mis actvidades.
PUNTOS DEBILES
A veces planifico hacer cosas cuando no me alcsnza el tiem´po.
ESTRATEGIAS
Evitar planificar actividades que se me van a complicar realizar.
OBJETIVOS
Realizar varias estrategias para poder completar todo lo que planifique.
Flexibilidad y capacidad de cambio
PUNTOS FUERTES
Puedo pensar en varias cosas al mismo tiempo
PUNTOS DEBILES
No me gusta dejar incompleta una actividad para realizar otra.
ESTRATEGIAS
Tratar de cambiar de actividad cuando realizo otra si es necesario.
OBJETIVOS
No ser demasiado flexible.
Establecimiento de objetivos
PUNTOS FUERTES
Siempre me planteo objetivos y no paro hasta alcanzarlos.
PUNTOS DEBILES
No soy de objetivos a largo plazo debido a ciertas experiencias
ESTRATEGIAS
Solamente fijar objetivos que realmente pueda alcanzar.
OBJETIVOS
Fija un objetivo en concreto y conseguirlo por ams dificil que sea.
Memoria
PUNTOS FUERTES
Guardo información con facilidad.
PUNTOS DEBILES
Tengo memoria a corto plazo.
ESTRATEGIAS
Realizar ejercicios para la mejoración de mi mente.
OBJETIVOS
Ser capaz de mejorar mi mente a largo plazo.
Organización: Espacio
PUNTOS FUERTES
Soy muy organizado en mis cosas.
PUNTOS DEBILES
Olvido a veces donde dejo las cosas
ESTRATEGIAS
Revisar las cosas cada cierto tiempo para no olvidarme de als cosas.
OBJETIVOS
Poner una nota para poder recordar donde dejo las cosas
Inhibición e iniciativa
PUNTOS FUERTES
Siempre doy la iniciativa en algo que me interesa mucho.
PUNTOS DEBILES
Suelo ser muy callado cuando hay temas que no me llaman la atención.
ESTRATEGIAS
Intentar dar iniciativa en temas que no estoy interesado o que no son de mi agrado.
OBJETIVOS
Dar la iniciativa aun si no es de mi agrado.
Control de la conducta y de las emociones
PUNTOS FUERTES
Soy una persona pacifista, por lo tanto no me gusta la violencia innecesaria.
PUNTOS DEBILES
Tengo poca paciencia.
ESTRATEGIAS
Trabajar mas en mi control de paciencia.
OBJETIVOS
Trabajar mas para tener una mente abierta.