Modelos Contaminantes.
Virginia Satir, educadora y psicoterapeuta, identifico cuatro modelos contaminantes.
Este modelo dispone de dos enfoques.
-El victimario: Es el acusador, busca defectos y culpa a los demás. Suele utilizar frases como: “Tú tienes la culpa”, “Yo tengo la razón, es como digo y punto”, “Siempre te equivocas”.
-La victima: Utiliza oraciones como: “yo tengo la culpa”, “todo me pasa a mí”
Se toma una actitud correcta sin reflejo de emociones y también emplea un lenguaje intelectual para afrontar amenazas.
Pasa por alto una amenaza y busca maneras de centrar la atención en otro tema.
Procura la calma a fin de evitar el enojo, se disculpa, siempre esta de acuerdo o busca la aprobación de los demás.
Modelos Sanos.
Las personas al comunicarnos no lo hacemos solo con palabras, sino con todo nuestro ser , con el cuerpo, por medio de los gestos, el tono de vos, etc.
Para que la comunicación sea efectiva debemos considerar tres “puertas”: verdad, necesidad y calidez o afecto.
El hablar con la verdad es fundamental pues así estaríamos construyendo relaciones saludables, también se debe considerar que utilizamos palabras correctas y necesarias para dar una idea o si es preferible ser prudentes y guardar silencio.
