Stresse a l'école et comment le resoudre

Pour crée mon projet je utiliseras un cameras petetre mon téléphone. je vais aussie utiliser mon ordinateur car je dois éditter mon projet et le crée sur lordie.

Les outils théologiques je pourras utiliser seront davinchi résolve car il me permettras de éditer mes vidéos avec la musique et je pe finir et éditer mon projet et vidéos. Je pourras aussi utiliser Sound trap si je veut avoirs des sons de autres pars.

Je vais planifier mes étapes de mon projet appropos du santé mental sur le logicielle de Mindomo car Mindomo est un façon facile et très organisé. Aussie ces un autre logicielle ont peut apprendre de et l'utiliser dans le future.

Oui les colleges et experts peuve me conduir dans un projet de calité car si jene sais pas comment editer je pouras demmander a leur aide et avoir de laide a completter ma tach. aussi ils pourront maider a voir sil i a un erreur avec mon projet et je pourras le corriger. Je vais aussi utiliser les collèges et experts car je vais les entrevuer et les demander des questions pour crée mon projet.

les messages d’intérêt public sous forme d’animation influencent le comportement des gens oui car tu pourrais aimer le personnage d'animation et être attacher donc sa pourrait influencer les gens.

Le stress est, en biologie, l'ensemble des réponses d'un organisme soumis à des pressions ou contraintes de la part de son environnement. Ces réponses dépendent toujours de la perception qu'a l'individu des pressions qu'il ressent. Selon la définition médicale, il s'agit d'une séquence complexe d’événements provoquant des réponses physiologiques, psychosomatiques. Par extension tous ces événements sont également qualifiés de stress. Dans le langage courant, on parle de stress positif ou négatif. Le stress est différent de l'anxiété, celle-ci est une émotion alors que le stress est un mécanisme de réponse pouvant amener différentes émotions, dont l'anxiété.

Le stresse a l'école est la même chose que le stresse mais sais sur le sujet de l'école donc stresser sur un test ou tu a un gros projet a terminer. Ceste aussi causé si tu est effrayer de aller a l'école car tu te sens pas confient physiquement. Tu peut aussie lavoir ti tu as un présentation de faire devant tous las classe.

présentation orale

devoirs

Test ou examain

problèmes avec des gens

lintimideur

nerveux que quoi les gens pense de toi.

Parler a quelqu'un de ton stress.

prendre contrôle de ton stresse controler ton travailler ou savir quoi fair

Faire un plan donc déterminer quoi fair avec ton stress

avoir plus de repos

Faire des activité physique pour l'oublier

Faire des activités de relaxations

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COMMENT GERER SON STRESS À L'ÉCOLE ?




docteur vankemmel

https://www.youtube.com/watch?v=946jg7B6wdQ