Proteínas em
excesso

O ritmo do nosso metabolismo aumenta

O mau aproveitamento dos aminoácidos
das proteínas

Consequências do aumento do
ritmo do metabolismo e mau
aproveitamento dos aminoácidos
das proteínas:

Envelhecimento

Doenças

Aparecimento precoce do
Alzheimer

Cardiopatias

Diabetes

Proteínas mais comuns que ingerimos:

Leite e seus derivados

Carnes
e vegetais

Vegetais
(como soja)