PSICOLOGÍA DEPORTIVA

LA MOTIVACIÓN

AQUELLAS COSAS QUE IMPULSAN A UN INDIVIDUO A LLEVAR A CABO CIERTAS ACCIONES Y A MANTENER FIRME SU CONDUCTA HASTA LOGRAR CUMPLIR TODOS LOS OBJETIVOS PLANTEADOS

TIPOS

MOTIVACIÓN EXTRÍNSECA

LOS ESTÍMULOS MOTIVACIONALES VIENEN DE FUERA DEL INDIVIDUO Y DEL EXTERIOR DE LA ACTIVIDAD. POR TANTO, LOS FACTORES MOTIVADORES SON RECOMPENSAS EXTERNAS COMO EL DINERO O EL RECONOCIMIENTO POR PARTE DE LOS DEMÁS.

MOTIVACIÓN INTRÍNSECA

LA MOTIVACIÓN QUE VIENE DEL INTERIOR DEL INDIVIDUO MÁS QUE DE CUALQUIER RECOMPENSA EXTERNA. SE ASOCIA A LOS DESEOS DE AUTORREALIZACIÓN Y CRECIMIENTO PERSONAL, Y ESTÁ RELACIONADA CON EL PLACER QUE SIENTE LA PERSONA AL REALIZAR UNA ACTIVIDAD, LO QUE PERMITE QUE UNA PERSONA SE ENCUENTRE EN “ESTADO DE FLOW” AL REALIZAR LA MISMA

SE UTILIZAN ESTAS TÉCNICAS PARA AYUDAR AL DEPORTISTA A CONTROLAR LOS CAMBIOS QUE SE GENERAN POR UNA COMPETENCIA O UNA REHABILITACIÓN ENTRE OTROS ASPECTOS QUE AYUDAN A QUE EL DEPORTISTA SUPERE SUS TEMORES ANTES DE SU PRESENTACIÓN Y PONGA EN RIESGO SUS PERSONALIDAD Y SU SALUD MENTAL

MOTIVACIÓN POSITIVA Y NEGATIVA

POSITIVA

PROCESO POR EL CUAL UN INDIVIDUO INICIA O MANTIENE ADHERIDO UNA CONDUCTA GRACIAS A LA OBTENCIÓN DE UNA RECOMPENSA POSITIVA, SEA EXTERNA O INTERNA

NEGATIVA

UNA PERSONA INICIA O SE MANTIENE ADHERIDA A UNA CONDUCTA PARA EVITAR UNA CONSECUENCIA DESAGRADABLE, TANTO EXTERNA (CASTIGO, HUMILLACIÓN, ETC.) O INTERNA (EVITAR LA SENSACIÓN DE FRUSTRACIÓN O FRACASO).

RENDIMIENTO DEPORTIVO

FISICO

TECNICO

TACTICO

PSICOLÓGICO

CUANDO EL JUGADOR MUESTRA UN AUMENTO DE LA CAPACIDAD DE RENDIMIENTO Y DISCIPLINA A TRAVÉS DE LAS DISTINTAS TÉCNICAS DE LA PSICOLOGIA

EVALUAR LA PERSONALIDAD DE LOS DEPORTISTAS

RESOLVIENDO TODOS SU PROBLEMAS A TRAVÉS DE LA MOTIVACIÓN

ESTUDIO CIENTÍFICO DE LAS PERSONAS Y SU CONDUCTA EN EL CONTEXTO DEL DEPORTE Y LA ACTIVIDAD FÍSICA

MOTIVACIÓN DEL DEPORTISTA

SE ASESORA A LAS PERSONAS QUE LOS RODEA PARA QUE AUMENTE SU CAPACIDAD DE RENDIMIENTO