¿Qué es el estres?

Tipos

Eustres

Distres

Fases

De alarma

Resistencia o adaptación

De agotamiento

Definición

Reacción compleja del organismo a nivel

Biológico

Psicológico

Social

Fisiológicos

Conductuales

Emocionales

Cognitivos

Sucesos vitales, intensos y extraordinarios

Sucesos diarios de menor intensidad

Situaciones de tensión mantenida

Personalidades con características estresantes