SISTEMA AEROBICO OXIDATIVO

La fosforilación oxidativa ( oxidación celular)

es un concepto bioquimico que se refiere a dos procesos que se acoplan en el interior de la mitocondria

en reposo el sistema oxidativo, llamado incorrectamente aerobico, es el principal suministrador de energia.

es un proceso complejo en el cual es imprescindible la presencia de oxigeno, es un proceso anaerobico, tiene lugar en el interior de las mitocondrias

la oxidacion celular proporciona la mayor parte de la energia para la fosforilacion a partir de la combustion biologica de los macronutrientes de la dieta (hidratos de carbono, grasas y proteinas)

es el proceso mediante el cuerpo descompone combustibles con la ayuda de oxigeno para generar energia, esto se le llama respiracion celular

El oxígeno es un factor primordial para que este sistema energético funcione adecuadamente

es el mas complejo de los sistemas energeticos

aunque muchos compuestos quimicos se consideran como grasas, solo los trigliceridos son considerados fuentes de energia importantes

su protagonismo disminuye conforme aunmenta la necesidad de energia

Factores que afectan la resistencia general

La herencia
Entrenamiento fisico
Edad
Sexo
Medio ambiente