"Ультрамышленние" Трэвис Мэйси

Honelako gehiago

Саморозвиток

Стецьків Юра‑k egina

Лайфхаки, що заощаджують час під час навчання

Юлія Паламарчук‑k egina

Педагогічне спілкування і його функції. Стилі спілкування вчителів

Анастасия Константиновна‑k egina

Методи дослідження у спорті

Prytaka Karina‑k egina

"Ультрамышленние" Трэвис Мэйси

Контроль думок

Що ми робимо?

Навіщо ми робимо?

Сила мотивації

Зовнішня

Отримання винагороди

Внутрішня

Внутрішне задоволення Піднесенний емоційний стан

Его

Відсунути на задній план

При необхідності звертатися по допомогу

Lead Man Серія ультрамарафонів

Гонка Трейловий марафон

Гонка вело на 50 миль

100 мильна горна велогонка

10 км пробіжки

100 мильний ультрамарафон

Боротьба страхів головний "ЯКІР" в нашому житті

Правило "4:30" ранку

Задумав Запланував Зробив

Соло забіг на 48 миль

Негативні настрої, думки конвертуємо в 100% позитив

Наслідування успішних людей

Знайома людина

Незнайомець

Запитання: Чому хочеться бути схожим? Спілні цілі? Слідкування за успіхом

Хто викликає заздрість

Спогади

Перший пагорб на велосипеді

Тренінг психологічної стійкості

Забіг в альпах

Невдача через дотримання правил

Перший батьківський ультрамарафон