arabera javier jvto 4 years ago
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Honelako gehiago
sa
-Transportador de glucosa GLUT4, HKII y glucógenos sintasa
Oxidación del sustrato (del IIb a IIa e I)
-Intercambio de gases y nutrientes entre la sangre y músculo activo
alteraciones en:
Disponibilidad de FA
Absorcion de FA y Glucosa
Oxidación FA y Glucosa
Ejercicio en condiciones de ayuno
Puede aumentar tanto la oxidación de lipidos como la de glucosa
mejora la sensibilidad a la insulina
Aumentando la expresion de proteinas reguladoras
Mejora el almacenamiento de grasa y su capacidad de oxidacion en musculos
facilita la difucion de glucosa de los capilares a celulas musculares
Aumento de absorción de glucosa durante el ejercicio
El aumento del flujo sanguíneo en el musculo esquelético
transporte transmembrana de glucosa por el GLUT4
Genera la activación de:
CaM quinas
óxido nítrico sintasa
AMPK
Desactiva las vías que consumen ATP
Estimulado por la insulina
Aumento de absorción de LCFA durante el ejercicio
Transporte de LCFA a través de la membrana plasmática
FAT / CD36 ( proteína que permite la captación de FA en el musculo esquelético)
Los LCFA entran en la celula y pasa a LCFA-CoA
Por la enzima acil CoA sintetasa de cadena larga
La β-oxidación final y la generación de acetil CoA
Flujo regulado por enzima CPT1
Induccion de PGC 1alfa
Aumento de capilaridad
Necesario para aumentar el suministro de oxigeno
Aumento en el N°de mitocondrias y su tamaño
Aumenta la capacidad oxidativa
fibra roja
por presencia de mioglobina
fibra lenta
Fibras Oxidativas
Fibras rapidas
Fibras blancas o glucoliticas
Fibras Explosivas
se ven afectadas con el entrenamiento de resistencia
cambio del subtipo de fibra IIX al subtipo IIA
Aumento de AST
Aumento en el N° de miofibrillas
Accion de hormonas sexuales
inhiben la apoptosis
mejoran el crecimiento
Estimulas el metabolismo
Hipertrofia muscular
Regulacion de masa muscular
mTOR
AKT1
influye en:
Señalizacion del factor de crecimiento
metabolismo del sustrato
la síntesis de proteínas en respuesta al ejercicio y nutricion
la diferenciación
el crecimiento
la proliferación celular
acumulación de proteínas miofibrilares y la hipertrofia de la masa muscular
aumento de masa muscular
Aumento de volumen
Realizado en la mitocondria
Ciclo de Krebs y CTE-
Productos
ATP
Gradientes de Protones
Proteina ATPsintasa
Cadena transportadora de electrones
Agua
Combinacion de Protones de NADH y O2
Produccion de NADH y FADH
Se puede estraer Mucha mas energía aerobicamente
Dependiente de oxigeno
Llamada Anaerobica Lactica
Principales sustratos
Carbohidratos
Únicos macronutrientes capaces de proporcionar ATP Anaerobicamente
Glucosa
se almacena como
Glucogeno
Células musculares
Glucosa en sangre
Proceso llamado Glucolisis Anaerobica
Menor contribucion de ATP
Caracteristica de fibras musculares tipo 2
Degradacion de Glucosa
triacilglicerol
FFA
Via menos rapida
Mas alla de 10s de esfuerzo
Llamada Anaerobica Alactica
No usa Oxieno ni produce lactato
Caracteristicas
PCr es la principal donante de ATP durante los primeros segundos de actividad fisica intensa
Concentracion 3-4 veces mayor de PCr que de ATP
Restauracion rapida de ATP mediante PCr
Donacion de un fosfato de la PCr al ADP
Catalizado por la creatina quinasa
Almacenamiento de PCr en musculos