arabera Ann-Mari Nordman 16 years ago
522
Liikunta lääkkeeksi
Liikunta on olennainen osa terveellistä elämäntapaa ja sillä on monia hyödyllisiä vaikutuksia sekä fyysisesti että psyykkisesti. Erityisesti lapsille ja nuorille liikunnallisuus on tärkeää, sillä se edistää kehitystä ja voi ennaltaehkäistä monia kansantauteja.
