alimentacion sana en adolecentes
2. consume frutas y verduras
3. la higiene es escencial para tu salud
4. bebe la suficiente agua
6. consume alimentos ricos en carbohidratos
1. tu alimentacion debe ser variada
son 10 consejos para mantener una dieta saludable
las necesidades de nutricion en los adolescentes son muy distintas y dependen de las caracteristicas personales
10. recuerda que no hay alimentos buenos o malos
7. manten un peso adecuado para tu edad
