Actividad física, autoestima y calidad de vida en personas mayores

Psicosocial

Calidad de vida

Autoestima

Conocimiento sociopersonal

Habilidades

Rasgos psicológicos

Valores

Metas

Intereses

Autoconcepto

Aspectos

Físicos, comportamentales y emocionales

Personal y social

Fundamental en la calidad de vida de los mayores

Saludable, fisica y psicologica

Variedad de pedir y satisfacer a personas mayores

Actividad física

Afecta

Adultos mayores

Mejora ánimo e interacción social

Distraccion, autoeficacia

Mejor calidad de vida

Longevidad

Buena alimentación, higiene y salud

Ámbito actividad física

Físicamente activo

Ejercicio físico y autoestima

Mejora la sintomatología

Personas mayores que realizan actividad física

Mejoran la autoestima personal

Personas mayores sendentarias

Menor grado y peor autoestima personal