ALIMENTACION SALUDABLE Y ALIMENTACION NO SALUDABLE
VENTAJAS
Perder peso corporal
Influye en el animo
Control de la comida que se consume
Reduce los niveles de estres
DESVENTAJAS
Problemas en el crecimiento
Problemas en su desarrollo
Desarrollo de conductas de riesgo
Problemas de motrices, en hueso y articulaciones
PROPUESTAS DE MEJORA
Comer frutas y verduras
Actividad física
Comer carbohidratos como base.
Limitar el consumo de sal y de azúcar.