AUMENTANDO LA CONCENTRACIÓN

AUROSAL

Rendimiento físico

Programación sesiones de estudio

ritmos circadianos

Nivel alto de concentración

Activación fisiológico

Tipo mañana

Tipo tarde

Rendimiento intelectual

Menos tiempo

Rendimiento físico

Menos esfuerzo

Orden de conciencia

Capacidad de intención

Limitada

Pensamientos

Distracciones

Estado de flujo

No forzar

Nivel alto

Concentración ideal

Alto rendimiento

Forma espontanea

Subtopic

Subtopic

Lugar de estudio

Siempre el mismo

Exclusividad

Libre de ruidos

Nivel de ruidos controlados

Aseado y ventilado

Buena temperatura

Iluminación adecuada

mesa amplia

silla adecuada