beneficios de practica cultura fisica
ayuda a controlar las adicciones
mejora el estres
aumenta la memoria
libera hormonas de felicidad
salud mental
mejora el comportamiento
prevencion de enfermedades neurogenerativas
Subtopic
alivia la ansiedad
mejora las relaciones sociales
mejora el insomio
aumenta la capaidad cerebral
mejora las capacidades cognitivas
prevención de enfermedades crónicas
obesidad
osteoporosis
salud física
enfermedades cardiovasculares
disminuye la posibilidad de enfermedades degenerativas
demencia
alzhéimer