Comida

Importancia

El agua es fundamental para la vida, tanto si se realiza ejercicio físico, como si no se hace.

Podemos pasar varias semanas sin comer (hasta 50 días), pero solo unos pocos días sin beber.

Ejemplos

Queso

Importancia

Los productos lácteos son alimentos con proteínas de alto valor biológico, las cuales contienen todos los aminoácidos esenciales para nuestro organismo.

Ejemplos

Chicle

Importancia de no comer

Importancia

Ejemplos

Importancia

Las frutas y verduras son importantes componentes de una dieta saludable y su consumo ayuda a prevenir diversas enfermedades, como las cardiopatías, el cáncer, la diabetes y la obesidad.

Ejemplos

Mango

Tipos

Importancia