Емоційний інтелект

Що таке Емоційний інтелект?

Використання Емоційного інтелекту

У професійній діяльності: побудова команд, лідерство.

У стосунках: підтримка, розуміння та вирішення проблем.

У подоланні життєвих викликів: управління емоціями під час стресу.

Значення Емоційного інтелекту

Як керувати емоціями?

Компоненти Емоційного інтелекту

соціальні навички

самоусвідомлення

самоконтроль

емпатія

Як його розвивати?

a