EFECTOS FISIOLÓGICOS DEL EJERCICIOS EN EL SISTEMA ENDOCRINO, URINARIO Y DIGESTIVO.

Hormonas

Mayor hormonas.
Adaptaciones al entrenamiento de manera optima.

Tejidos

Adaptaciones influidas

Por concentraciones hormonales.

Tejido muscular.

Regulación

Metabolismo de proteínas.

Aumento

Proteínas contráctiles.

Tamaño muscular.

Moviles

Proteínas transportadores

HDC

Integrados.
Membrana celular.

Receptores polipeptidicos.

Elementos reguladores.

Receptores esteroides.

Entrenamiento con pesas

Durante
después
del ejercicio.

Secreciones agudas.

Entrenamiento a largo plazo

Concentración de hormonas anabolicas.

Adaptaciones físicas.

Tamaño.
Aumento de Fuerza Muscular,
Potencia.

Función

Vasoconstricción del área esplástica.

Dificultad de absorción intestinal y almacenamiento de lactato.

Se reduce la irrigación esplácnica.

Factores hormonales

Alteraciones del trabajo físico.

Ejercicios para umbral anaeróbico

Secreción de jugos digestivos

Actividad peristática

Vaciamiento gástrico.

Segregación de hormonas.

Catecolaminas

Secretina

Polipeptido pancreático

Somatostatina

Gastina

Motolina

Glucagón.

Colecistoquinina.

Sistema Biliar y páncreas.

Actividades de resistencia

Hipertrofia hepática.

Aumento crónico de bilirrubina y fosfatosa alcholica

Función esofágica.

Motolidad

Aumento de la velocidad peristáltica.

A menor intensida.

SISTEMA URINARIO

Subtema

Reducción de flujo sanguíneo.

Reflujo gástrico

Aumento de la incidencia

En ejercicios de alta intensidad.

Función intestinal

Intestino delgado.

Absorción intestinal

Menos absorción de agua
Electrolitos y nutrientes.

BENEFICIOS DEL EJERCICIO.

Mejora transito intestinal
Aumenta el metabolismo.
Acelera el proceso digestivo.
Reduce el estrés
Mejora el control del apetito.
Menor riesgo de desarrollar cáncer de colón.

Función

Excreción de toxinas

Subproductos metabólicos.

Mantener los fluidos del cuerpo

Euilibrio ácido-Base

Subtema

Niveles de electrolitos.

Hormonas

Antidiuretica.

Riñones

Sin retención de liquidos.

Aldosterona.

Angiotensina

Restauración de niveles normales de electrolitos.

Después del ejercicio en los riñones.

Filtración

De proteínas en la orina.

Reducción del flujo

Para mantener la presión arterial.

Producción.

De ácido láctico.

Metabolizar

ácido láctico restante.

Despes del ejercicio

Perdida de cantidad significativa de líquido.

Grupos especiales de células
que producen hormonas. m
qu

Suprarrenal

Pancreas

Pituitaria

Pineal

Timo

Tiroides

Sexuales.

Acción muscular.

Envía

Eléctricas.

Químicas

HORMONALES.