EL DASAYUNO IDEAL

Un niño puede tomar:

Un vaso de jugo de naranja

Un tomate pequeño

Un huevo cocinado

30 gramos de queso

Un niños entre 6 y 9 años consume 1700 calorías.

CALORÍAS DIARIAS

30% en el desayuno

25 % en el almuerzo

25 % en la cena

20 % otras meriendas

PROTEJAMOS A NUESTRAS NIÑAS Y NIÑOS.