EL ESTREÑIMIENTO

El estreñimiento es un problema
crónico.

Dificultad del tránsito intestinal.

Escasa frecuencia de evacuación
de las heces.

Entre los factores que pueden contribuir a la constipación se incluyen los siguientes:

Retención

Algunos niños retienen cuando están lejos de su casa porque se sienten incómodos al usar baños públicos.

Problemas para
aprender a ir al
baño

Si empiezas a enseñarle a tu hijo a ir al baño muy tempranamente, puede no querer hacerlo y contener las heces.

Cambios en la
alimentación

Una alimentación con poca cantidad de vegetales y frutas ricos en fibra o agua puede causar estreñimiento.

Cambios en la
rutina

Cualquier cambio en la rutina de tu hijo como un viaje, el clima caluroso o el estrés puede afectar la función intestinal.

Medicamentos

Algunos antidepresivos y otros medicamentos pueden contribuir con el estreñimento.

Alergia a la leche
de vaca

La alergia a la leche de vaca o el consumo excesivo de lácteos (queso y leche de vaca) a veces causan estreñimiento

Antecedentes
familiares

Los chicos que tienen familiares esto puede darse por compartir factores genéticos o ambientales.

Enfermedades

No es frecuente en niños indique una malformación anatómica, un problema en el sistema metabólico o digestivo, u otra enfermedad no diagnosticada.

Si el estreñimiento se vuelve
crónica, podría tener:

Fisura anal

Pequeño desgarro en el revestimiento del ano.

Prolapso rectal

Protrusión de parte del intestino grueso.

Retención de heces

Acumulación de heces secas y endurecidas
en el recto o colon.

Evitar defecar

Muchos no lo hacen debido al dolor que provoca las heces retenidas.

Los síntomas del estreñimiento
pueden incluir los siguientes:

Menos de tres deposiciones a la semana.

Deposiciones duras, secas y difíciles de evacuar.

Dolor al evacuar los intestinos.

Dolor estomacal.

Sangre en la superficie de las heces duras.

Rastros de heces líquidas o pastosas en la ropa interior de tu hijo.

Es más probable que el estreñimiento
afecte a niños que:

Son sedentarios

No beben
suficiente líquidos

No comen
suficiente fibra

Tomen medicamentos

Tengan alguna afección
médica en el ano o recto

Para ayudar a prevenir,
debemos realizar:

Comer alimentos ricos en fibras.

La fibra incluye las partes de los alimentos vegetales que el cuerpo no puede digerir y son fermentadas por el intestino grueso.

Tomar mucha agua.

Realizar actividades físicas.

Para ayudar a estimular la función intestinal.

Crea una rutina para ir al baño después de comer.

Recordar a los niños que si tienen ganas de ir
al baño y están jugando, no se distraigan y vayan.

Porque puede ocasionar un problema de estreñimiento.

Revisa los medicamentos

Algunos son causantes de estreñimiento.