HORMONAS DEL EJERCICIO
son
aquellas sustancias químicas producidas en el cuerpo humano
que nos sirve para
la regulación metabólica en el cuerpo
es importante conocer que
para que esta ejerza su acción no es necesario altas concentraciones de hormonas sino que lo ideal es que pequeñas concentraciones produzcan respuestas efectivas
SE PUEDEN CLASIFICAR
según
TIEMPO
es importante conocer que
EL EJERCICIO DINÁMICO CLASIFICA A LAS HORMONAS EN FUNCIÓN DE SU ACCIÓN SOBRE EL METABOLISMO
clasificándolas
en
CATABOLICOS
se caracteriza porque
se encarga de aumentar concentraciones en sangre (glucosa)
clasificándolas en
aquellas que se encargan de transformar biomoéculas en moléculas simples
es un proceso de
degradación
ejemplo
el glucagon
la cual
IMPLICA EN LA ACCIÓN GENERAL DEL METABOLISMO ENERGÉTICO
como
HORMONAS PANCREÁTICAS
como
LA INSULINA
unidas por dos cadenas disulfuro, peptidas unidas por puentes (Azufre- Azufre)
como también
la insulina activa su respuesta cuando hay aumento de concentraciones de glucosa en dangre
trabajan en
TEJIDO ADIPOSO
encargandose de
la síntesis de glucosa
HIGADO
encargándose de
almacenar glucosa en el adiposito para su posterior utilización
tambien
LA CAPTACIÓN DE AMINOÁCIDOS
que forma
proteínas
LA CAPTACIÓN DE ÁCIDOS GRASOS
que conforma
trigliseridos
MUSCULO ESQUELETICO
encargandose de
captar aminoácidos para formar proteínas como también almacenar glucosa en forma de polímero de glocogeno
como
GLUCAGON
es
antagonista al acción de la insulina
porque
estimula los procesos catabolicos e inhibe los anabolicos
trabaja en
TEJIDO ADIPOSO
se encarga de
la degradación
de
trigliceridos
HÍGADO
se encarga de
degradar glucosa
desde el
polimero de glucógeno
este procesos se conoce como
glucogenolisis (destrucción)
MUSCULO
HORMONA DE CRECIMIENTO
también denominada
somatrotopina
es
una hormona formada por 191 aminoácidos también que se encarga del crecimiento de todos los órganos y tejidos del cuerpo
sus funciones son
síntesis de proteínas
movilización de grasa
efecto ahorrador de glucosa en el cuerpo
crecimiento de hueso largo
aumento en el numero de ostoblastos
incremento de la masa muscular
crecimiento
CORTICOIDES
se caracteriza por
ser derivado del colesterol, como también se caracteriza porque se produce en la corteza suprarrenal
según su función se clasifican en dos
GLUCOCORTICOIDES
sus funciones son
antinflamatorias, imunosupresores y metabólicas
MINERALCORTICOIDES
se encargan de
equilibrio hidroeléctrico
CATECOLAMINAS
se caracterizan porque
son secretadas en la médula suprarrenal y también puede ser en las terminaciones simpáticas
sus funciones son
mejorar su función cardíaca
mejorar la ventilación pulmonar
redistribución del flujo sanguíneo
moviliza y utiliza sustratos energéticos de libidos y proteínas
HORMONAS ENCARGADAS DEL EQUILIBRIO HIDROELÉCTRICO
en
en el ejercicio físico intenso y prolongado aumenta el volumen sanguíneo por tanto el cuerpo filtra plasma al (espacio intersticial) para que haya una perdida hídrica importante que esta ligada a la sudoración
dichas hormonas son
ADH
estas hormonas se encargan del
SISTEMA RENINA ANGIOTENSINA ALDOSTERONA
a partir del
ejercicio físico prolongado
se aumenta
el volumen sanguíneo y se filtra el plasma para mandarlo ha así el espacio intersticial
para
ser eliminado como sudor/orina
inmediatamente
baja el volumen sanguíneo
obteniendo
una disminución de presión y perfusión renal
inmediatamente
se activan las células del sistema yuxtaglomerular
que
libera renina
posteriormente
tiene un sustrato
que
inicialmente fue sintetizado en el hígado que se llama angiotensinogeno
el cual
se hidrolisa a angiotensina I
y esta a su vez
se hidroliza a angiotensina II
la cual
aumenta la vasoconstricció y va aumentar la resistencia periférica del vaso(aumenta de la atención arterial)
inmediatamente
se activa la aldosterona
la cual
se va a los tubulos renales y reteniendo sodio
nesecita de la ayuda de
la hormona antidiuretica o ADH
la cual
llega a los riñones a retener agua
y finalmente
aumenta el volumen plasmático hasta que se normaliza la presión perfusión renal
inmediatamente
se frena el sistema
ALDOSTERONA
esta
se secreta en la corteza suprarrenal y se encarga del transporte ionico celular(homeostacis celular)
para regular su secreción depende
Dopamina, ACTH, Concentraciones plasmáticas, (NA+ - K+), y depende de la Angiotensina II
ANABOLICOS
se caracteriza por
disminuir concentraciones en sangre (glucosa)
son aquellas que
transforman moléculas simples en biomoléculas complejas
es un proceso de
síntesis o producción
la cual
QUE TARDA EN EJECUTAR UNA ACCIÓN
donde se dividen en
HORMONAS DE RESPUESTA RÁPIDA
la cual
tas unirse a su conector especifico generan acciones metabólicas
se caracterizan por
una vez realicen su acción se metabolizan rápidamente y se convierten en productos inactivos
por ejemplo
insulina glucagon y noradrenalina
HORMONAS DE RESPUESTA LENTA
las cuales
al unirse a su receptor especifico generan su acción metabólica
sin embargo
estas precisan de un tiempo prolongado para ejecutar la totalidad de su acción
por ejemplo
hormona leutilizante, hormona de crecimiento, y hormona folículo estimulante
LAS HORMONAS
precisan de
complejo hormona receptor
que es
cuando una hormona necesita unirse a su receptor especifico para generar una respuesta fisiológica la cual puede obtener un proceso
de
REGULACIÓN CRECIENTE
es decir
la hormona entra en contacto en el receptor produce como respuesta un aumento del numero de receptores o un aumento en la acción
REGULACIÓN DECRECIENTE
es decir
cuando la hormona llega al órgano DIANA para producir menos números de receptores menos actividad de los mismos
SU QUIMICA
donde se dividen en
ESTEROIDES
estas
se derivan del colesterol y se secretan en la corteza suprarrenal
y se subdividen en
GLUCOCORTICOIDES
ejecutan acciones como
inmunosupresore, metabólica y antinflamatroias
MINERALCORTICOIDES
se encargan de
equilibrio hidroeléctrico del cuerpo
ANDROGENOS
se dividen en
HORMONAS FEMENINAS
como
estrogeno y progesterona
que se producen en
los ovarios
HORMONAS MASCULINAS
como
testosterona
que se produce en
los testículos
se caracteriza por
ser liposolubles, el receptor especifico esta ubicado al interior de la célula, el complejo hormona receptora se produce en el núcleo de la célula
NO ESTEROIRDES
se caracteriza por
se subclasifica en tres grupos
ANIMOAMINOÁCIDOS
se subdividen en
CATECOLAMINAS
como
adrenalina y noradrenalina
TIROXINA
esta se produce en
cuerpos vertebrales T3-T4 tiroides
MELATONINA
que se produce en
glándula pineal
PEPTIDOS
se subdividen en
H. ANTIDIURETICA
se produce en
hipotálamo en el núcleo supraoptico
se almacena
hipófisis anterior
su accion fisiologica es
evitar la perdida de agua a través del riñón
ADH
la cual se complementa de
aumenta la vasoconstricción
efecto hiperglicemiante
OXITOCINA
se encarga de
la contracción uterina y la producción de leche durante el poseso de gestación
H. ESTIMULANTE DE MELANOCITOS
es
producida en la hipófisis anterior
se encargo de
pigmentación de la piel
GLUCAGON
se encarga de
aumento de sangre
GAASTRININA SECRETINA
se encarga de
de la digestión de los alimentos y trabajan el tracto gastrointestinal
CALCITONINA
se produce en
la glándula tiroides
se encarga de
la calsemia del cuerpo
HORMONAS PROTEÍNICAS
se divide en
INSULINA
se produce en
páncreas
específicamente
las células BT en los islotes de langerhans
PROLACTINA
se produce
durante los procesos de gestación
H. FOLICULO ESTIMULANTE
se encarga de
los procesos de maduración puberal
H. ESTIMULANTE DE TIROIDES
es producida en
hipófisis anterior
se encarga de
procesos metabólicos del cuerpo
ser insolubles, y estas necesitan de un segundo mensajero que esta ubicado por fuera de la célula, sobre la membrana celular