Importancia de los nutrientes en los alimentos
En los alimentos se encuentran los principales nutrientes
Topic principal
Grasas
Nos aportan energia
Mantequilla, Margarina, Aceite
Hidratos de Carbono
Nos aportan energia
Azucar, Miel, Legumbres y pastas
Proteinas
Necesitamos para los musulos y organos del cuerpo
Carne, Pescado, Huevos
Vitaminas y minerales
Fundamentales para evitar enfermedades
Frutas y Verduras
Fibra
Ayuda a que el aparato digestivo funcione correctamente
Peladura de frutas y Alimentos intefrale