Keterampilan Diri

DEFINISI

Gaya dan cara seseorang individu memperlihatkan dirinya dalam pelbagai suasana

seseorang yang menjaga diri secara keseluruhan dari hujung rambut ke hujung kaki dari segi gaya atau postur, cara berpakaian dan menjaga kebersihan

CARA BERPAIAKAN

LELAKI

Sut bewarna gelap dan dipadankan dengan kemeja lengan [anjang berwarna cerah

sarung kaki hitam dan kasut hitam yang bersih dan berkilat

gaya rambut yang kemas dan menarik

memiliki janggut yang kemas dan menarik

pakai tali leher

PEREMPUAN

Sut berwarna gelap dan dipadankan dengan blaus brwarna cerah

blaus yang sesuai dengan blazer

seluar atau skirt tidak ketat dan terlalu longgar / lebih lutut dan tutup paha jika duduk

kasut berwarna hitam atau biru tua yang diperbuat daripada kulit atau fabrik

gaya tudung atau rambut yang kemas dan menarik

solekn dan pewangi yang sederhana

memakai aksesori diri atau barang kemas

TEKNIK MENGHIAS MUKA

WANITA

bersihkan muka dengan air bersih dan bahan pembersih muka

gunakan bedak serbuk atau bedak padat

lukiskan kening mengikut bentuk muka dengan kemas

sapukan pembayang mata di kelopak sebelah atas dan bawah bahagian mata menggunakan warna semula jadi

lukiskan celak berwarna gelap di bahagian bawah mata

sapukan maskara untuk menaikkan seri mata

sapukan pemerah pipi di atas tulang pipi mengikut kesesuaian warna kulit

sapukan gincu dan glos jika perlu

LELAKI

bersihkan muka

kumis dan janggut perlu dicukur atau dirapikan

sapu sedikit bedak serbuk untuk menghilangkan kesan minyak pada muka

KESESUAIAN PAKAWAIAN

WANITA

elak daripada pakai kain yang berkilau pada siang hari

elak daripada pakai satu warna

elak melebihi 4 warna pada satu masa

pilihan warna kain berasaskan warna kulit dan bentuk badan

elak terikut-ikut fesyen yang tidak sesuai

guna kain jenis lembut dan serap peluh tetapi tidak jarang

gunakan alat solek secara sederhana

rambut hendaklah tersisir rapi

semua bahagian rambut tertutup dengan diikat kemas jika memakai tudung

guna sarung kaki

hiasan hendaklah sederhana, elak pakai terlalu banyak hiasan, tali pinggang jenis julit, PVC, kain atau besi yang sesuai

beg tangan sesuai mengikut keadaan

kasut bertutup hadapan atau penuh

minyak wangi yang lembut

LELAKI

elak pakai baju lengan pendek

semat semua butang baju

jangan lpat bahagian lengan kemeja

pakai tali leher

hujung tali leher sampai ke bahagian kepala tali pinggang

sesuai warna tali leher dengan baju

tali leher berjalur sesuai dengan baju

elak pakai pakaian berjalur keseluruhan

sesuaikan warna stokin dengan seluar

kasut bersih dan berkilat

KRITERIA PENAMPILAN DIRI

kebersihan diri

cara berpakaian

rupa diri

gaya (posture)

gerak isyarat (gesture)

sikap yang positif

emosi yang stabil

RUPA DIRI

RAMBUT

rambut sesuai denan raut muka, kemas dan mudah digayakan

ini akan memberikan keselesaan kepada pekerja pelancongan semasa berinteraksi dengan pelancong

pelajari teknik mendandan dan merapi agar kelihatan menarik dan sesuai dengan penampilan diri.

MUKA

penampilan paras rupa yang sihat, cantik dan ceria dapat meningkatkan keyakinan diri

bersolek atau berdandan sederhana dapat menonjolkan penampilan diri seseorang semasa melakukan tugas

pastikan muka sentiasa kelihatan sihat, cantik dan ceria

KULIT

kulit yang bersih dan segar dapat meningkatkan keyakinan diri dalam melaksanakan tugas

contoh bagi memastikan kulit sentiasa bersih dan segar adalah

bersihkan muka setiap hari terutama sebelum tidur dengan air bersih

gunakan bedak asas bagi wanita

dapatkan rawatan jika menghadapi masalah penyakit kulit

GIGI

senyuman yang menarik dengan gigi yang putih bersih memberikan kelebihan kepada penampilan diri.

panduan yang harus diamalkan bagi memastikan gigi sentiah bersih, cantik dan bau nafas yang segar seperti berikut

lakukan pemeriksaan gigi sekurang-kurangnya 6 bulan

berus gigi dua kali sehari

gunakan flos untuk membuang plak makanan yang tidak dapat dibuang dengan berus gigi

KEPENTINGAN MENGAMALKAN PENAMPILAN DIRI YANG CANTIK DAN KEMAS

memberi kesan positif

meningkatkan keyakinan diri

membawa kepada kesihatan emosi dan fizikal