los beneficios del sacha inchi
Nuestro país cuenta con una inmensa variedad de alimentos sumamente nutritivos, que muchas veces no conocemos.
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En fiestas patrias es una buena ocasión para conocer una semillas peruanas que cobra mucha popularidad por sus numerosas propiedades de salud
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el sacha inchi, una semilla oriunda de la selva amazónica, que se caracteriza por ser rica en nutrientes lo más destacado es su alto contenido de ácidos grasos esenciales como el Omega 3, el Omega 6 y el Omega 9.
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Además el sacha inchi a reducir el riesgo de contraer distintos tipos de cáncer y enfermedades degenerativas como las del corazón esta semilla puede ayudar a prevenir el envejecimiento.
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El sacha inchi, ya sea como semilla o en aceite ayuda a tener una piel sana y prevenir los infartos
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El omega 3 : evita el riesgo de sufrir alzhéimer, demencia o perdida de la memoria; el acido graso ayuda para la formación; el desarrollo del cerebro y retinas del bebe también protege las articulaciones y ayuda a disminuir los dolores con la artritis
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Los ácidos grasos son necesarios para el funcionamiento del organismo, ya que, protegen al corazón, pues su consumo disminuye los triglicéridos en la sangre y el riesgo de sufrir enfermedades cardíacas
