BENEFICIOS FÍSICOS DE LA PRÁCTICA DE LA ACTIVIDAD FÍSICA (ETAPA2)

PROMUEVE LA SALUD CARDIOVASCULAR

MEJORA LA SALUD DE LOS HUESOS

FORTALECE LOS PULMONES

MEJORA LA DIGESTIÓN

MEJORA EL ESTADO DE ANIMO

FORTALECE EL RENDIMIENTO INTELECTUAL

AUMENTA LA RELAJACIÓN MENTAL

FORTALECE EL AUTOCONTROL

PERMITE CONOCER NUESTRO PROPIO CUERPO

AUMENTA LA AUTOESTIMA

MEJORA EL ESTILO DE VIDA

FOMENTA LAS RELACIONES SOCIALES

INCREMENTA LA COMUNICACIÓN

MANTIENE UNA OCUPACIÓN POSITIVA DEL TIEMPO LIBRE