Organigrama arbol

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Obra De Teatro

par Liseth Fernanda

PRIMEROS AUXILIOS PRINCIPIOS GENERALES DE LOS PRIMEROS AUXILIOS

par cristian maya

Factores determinantes de la salud

par LAURET RUBIANO

PROCESOS COGNOTIVOS

par Maria Mosquera

Condiciones personales y ambientales

Condición ambiental B: Iluminación

Estudiar en un ambiente oscuro puede reducir la vista

Los ritmos circadianos del cerebro dependen de la cantidad de luz

Condición ambiental A: Ruidos

Distracciones externas que pueden interumpir la atención son:

Gente murmurando

Televisión encendida

Estéreo con alto volumen

Condición personal B: Alimentación

Saltar una comida por falta de tiempo es un hábito muy malo

Una buena alimentación está balanceada con:

Agua

Vitaminas

Minerales

Carbohidratos

Grasas

Proteínas

Condición personal A: Sueño

El sueño minimo recomendado es de 8 horas

Consecuencias del buen sueño son:

Reduce el ritmo del corazón

Cambia el ritmo de la actividad cerebral

Reduce la presión de la sangre