Catégories : Tous - ingesta - rendimiento - sistemas - metabolismo

par jorge german Il y a 3 années

158

Sistema Energéticos

El texto aborda la importancia de los sistemas energéticos en la fisiología del rendimiento humano, destacando cómo el cuerpo convierte la energía de los alimentos en combustible para diversas actividades.

Sistema Energéticos

Sistema Energéticos

Tipos

Fosfágenos
Glucolisis
Oxidativo

Ingesta diaria

Proteínas
Aminoacidos
Hidratos de carbono
Subtopic
Grasas
Acidos grasas libres

Características

Sistema aeróbico
Glucosa sanguínea o glucogena muscular
Sistema Anaerobico lactico
Fosfocreatina y Atp
Sistema anaeróbico alactico
Grasa e Hidratos de carbono

Fisiologia del rendimiento

el máximo consumo de energía por undad de tiempo, es una función de la duración del rendimiento
duración de rendimiento
Grado de efectividad

Metabolismo

Movernos, pensar o crecer
Transforma la energía que contiene los alimentos que ingerimos en el combustible
Conjunto quimico