ACTUALIZACIÓN CONTEXTUAL

yo padre

me muestro fuerte (llanto)

laboral

disciplina en lo psicológico

estudio

yo niña

cuando la atención del ser que considero superior va dirigida a otra persona

con los hombres

caprichosa

consentida

dulces

cuando me prometen cosas y no me cumplen

yo adulta

amistades

no todo el que se me acerca es mi amigo

amigos por conveniencia

amigos circunstanciales

amigos por un beneficio

decisiones

perspicaz

centrada

analiza situaciones cuando cree que le producen peligro

abre la fobia

sentimientos de vulnerabilidad

tengo la necesidad de sentirme necesitada

me atraen los hombres que estén dañados o inaccesibles

machismo

manera equivocada del verdadero amor

miedo irracional a ser abandonada

destrucción de la figura idealizada de mi padre

amar a Dios de manera independiente

espiritualidad

sentirme importante

se me dificulta mucho sentir que importo si no me lo demuestran de manera constante

abrir mi sexualidad

geraliz jajajjajja

amarme a mi misma

me gusto, me valoro, me doy mi lugar

carencia afectiva

quiero que me digan que me quieren

inseguridad

¿cuales amigas reales? nadie te quiere solo tu papá y yo

cual felicitaciones si esa era su obligación

competitiva

ser el mejor en todo

obsesión por hacer que se sientan orgullosos de mi

se victimiza cuando pide perdón

la enfrente

la ley del hielo

manipulacion

no confían en mi criterio

terca

me fastidia su aire de superioridad

padre irresponsable

se manifestaba al cabo de cierto tiempo

padre adicto

nicotina

abstinencia

padre ausente

padre voluble

se pintaba como bueno

defensor de que nos tenemos que adaptar a mamá

mira para el otro lado cuando mamá dice algo hiriente

nunca defendió a sus hijos del maltrato

hogar completamente violento

padre maltratador verbalmente

hiere con sus palabras

desconfiado

no pide disculpas

mamá no alza la voz cuando te acusan de algo

fui a Tumaco después de 6 años

no fui preparada

Sísifo

perdonarme a mi misma para poder descansar

no se como evitar que me sigan doliendo ciertas creencias

me atemoriza hacerle daño a los demás

conversación con la abuela

primera vez que la visitaba en el cementerio

le dije que no la quería pero que tampoco la odiaba, que cortaría el hilo que nos tejía, que era la culpable de mi sufrimiento, fue mala madre, pero que estaba en mi si quería seguir sufriendo o no, y que la dejaba ir.

colegio

fui al colegio a conversar con la geral que sufrió en esas instalaciones y mostrarme quienes eramos.

perdone a geral por no saberse defender, no tenia herramientas, en su casa era peor

visita a la antigua casa

escalofríos

recogí todo lo que viví y lo enterré

recorrido por lugares que generaban trauma

ganas de abrazarme

no soporto la relacion de mis padres

madre trágica

no le presto atención a ninguna de sus noticias y sus conversaciones porque todo es una tragedia lo hago por mi salud mental.

le digo que no todas las historias son malas y que cada vez que salga tiene que traerme buenas noticias.

se le olvida traerme conversaciones positivas y me carga de cosas muy negativas.

piensa que todo el mundo quiere hacernos daño

se enoja cuando no le creo, pero se lo digo de una manera bonita por eje: "quizás usted entendió mal, o quizás usted escucho mal, en su mayoría de las veces eso no ocurre así, busquemos el lado positivo de esa situación".

mi hermana, mi mamá

creencias de mi hermana madre que me confundieron

daño a la gente

le falta madurez

soy su mejor amiga

yo elijo quien quiero que sean mis amigos

sus amigos deben de ser mis amigos y si no lo son no me caen bien.

necesito saber con quien hablas, con quien chateas, con quien sales, que haces, para donde vas, no quiero secretos entre las dos.

entender que la tristeza es una emoción que tengo que sentir y que es valido aunque me digan lo contrario.

Mi rol en toda mi vida en la familia era fingir que no pasaba nada malo, y segundo tratar de distraer a los integrantes entreteniéndolos. siempre mostraba una amplia sonrisa y hacía un chiste o cualquier tontería que se me ocurriera para
captar su atención. En realidad, por adentro estaba muerta de miedo y tristeza pero el miedo me impedía actuar con sensatez. Por eso hacía chistes, y pronto el ser simpática se convirtió en un trabajo de tiempo completo. Practiqué tanto en mi casa que después de un tiempo empecé a actuar así también en otros lugares y en todas las facetas de mi vida. Siempre mejoraba mi actuación. Básicamente,
consistía en esto: si había algo malo lo ignoraba, y al mismo tiempo trataba de disimularlo.