Análisis y resultados

Célula

Tejido conectivo

Musculo esquelético

Hipertrofia Fibras tipo IIB

Fisiología

Metabolismo

Glucólisis

Test resistencia muscular

Beta-oxidación

Test de Vo2

Adaptación

Entrenamiento

Karate

Resultados

Vo2

Queen's college Step test

Capacidad aeróbica

REGULAR

Fuerza

Flexión de brazo 1 min

Resistencia de los biceps femorales y triceps

Fuerza velocidad

EXCELENTE

Flexión de abdominales 1 min

Fuerza resistencia en los músculos rectos del abdomen

Fuerza velocidad

EXCELENTE

Dorsales 1 Min

Resistencia muscular de la región lumbar

Fuerza velocidad

PERCENTIL 50

Sentadillas 1 min

Fuerza resistencia en los musculos del cuadricep y gluteos

Fuerza velocidad

EXCELENTE