Utiliza
Son
Son
Son
Son
COMIDA CHATARRA
Ofrecen poco en términos de
Proteinas
Vitaminas
Minerales
Aportan gran cantidad de
Calorías
Grasa
Azúcar
La OPS
Comprende 4 grupos
SISTEMA NOVA
Alimentos sin Procesar
Ingredientes Culinarios
Alimentos Naturales
Verduras
Frutas
Legumbres
Productos extraídos de naturaleza
Aceite de oliva
Mantequilla
Azúcar Morena
Alimentos Procesados
Fabricados por la Industria
a
Concentrados de tomate
Carnes secas
Frutas en Almíbar
Sustancias Procesadas por maquinas
Helados
Cereales Azucarados
Gaseosas
Productos Ultraprocesados
COMIDA CHATARRA
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