cuidado de la voz
reposar la voz períodicamente
no hablar mucho, no gritar
ambiente adecuado
procurar un ambiente adecuado
temperaturas
evitar las temperaturas extremas
uso de la voz
hablar con micrófono si es necesario
Beber agua
Beber al menos 2 litros de agua al día
cómo hablar
no hablar con la garganta reseca
no carraspear
alimentación
realizar una alimentación saludable