Desarrollo personal y la comunicacion en el ser humano

Principios

Auto-conocimiento personal

Reconocimiento de emociones ajenas

Auto control

Auto-motivación

Relaciones interpersonales

La base es la comunicacion

Caracteristicas

Proporcionan la satisfacción de las necesidades básicas

Afectivas

Fuente de estimulación a temprana edad

Intimidad

desarrollan seguridad y apoyo

Formas parte de un grupo

Familia, amigos y otros grupos que favorecen la identidad social

Adaptación al entorno en diferentes circunstancias o situaciones

Son necesarias

Asertividad

Hacer valer de forma adecuada sus derechos

Caracteristicas

Se expresa de forma libre manifestando lo que siente y piensa sin hacer daño a otra persona

Se le facilita la comunicación con las demás personas de forma directa, abierta, sincera y adecuada.

Afirma o defiende

Procedimiento para realizar sueños y metas

Se configura de forma respetuosa hacia si mismo y los demás mostrando aprecio y reconocimiento por sus debilidades y fortalezas

Es una habilidad de comunicación

Temperamento

El pedal conductual de cada persona tiene influencia de temperamento, pero nunca esta predeterminado por esta

Según Hipocrates

Características

Sanguíneo

Sistema cardio-bascular y respiratorio

Bilioso

Sistema oseo y muscular

Nervioso

Sistema nervioso

Linfatico

Sistema linfático y digestivo

A medida que la persona crece desarrolla alguno de estos y se denomina temperamento dominante

Inteligencia emocional

Desarrollo personal

No manipulacion

Tolerancia

Trabajo en equipo

Empatia

Capacidad de controlar

Emociones

Comportamientos

Emociones

Fuentes de motivacion

Segun Goleman

Negativas

Tristeza

Miedo

Ira

Ambiguas

Esperanza

Sorpresa

Compasión

Alteración del animo

Intensa

Pasión

Agradable

Penosa

Se presenta a medida de que el ser humano logre controlar y manejar su temperamento

Capacidad de reconocer nuestros sentimientos y los de los demas

Autocontrol

Empatia

auto-conocimiento

Las relaciones te construyen o destruyen

Las relaciones construyen al ser humano

Ayuda a desarrollar habilidades para relacionarse

Evita el egocentrismo

Se tu

Atrae la atencion de los demas

Identifica interés común

Asertividad VS positividad - agresividad

Asertividad

Capacidad de expresar abiertamente sentimientos

Positividad

Incapacidad de expresar abiertamente sentimientos

Agresividad

Expresion de sentimientos y opiniones de manera impropia o impositiva. trasgrediendo los demas

Estrategias para respuestas asertivas

Traer un buen concepto de si mismo

Planificar las respuestas

Ser educado

Guardar disculpas para cuando sea necesario

No recurrir a amenazas

Aceptar la derrota cuando sea necesario