estilos de comunicación.

Muestran una falta de contacto visual, una mala postura corporal y una incapacidad para decir "no". Con frecuencia, evitan una confrontación directa, por lo que su falta de comunicación puede conducir a malentendidos, enojos o resentimientos.

¬No se hacen valer por sí mismos.
¬Permitir que los demás infrinjan sus derechos deliberada o inadvertidamente no expresar sus Sentimientos, necesidades u opiniones.
¬Tienden a hablar en voz baja o disculpándose.
¬Mostrar un mal contacto visual y una postura corporal decaída.

es un estilo de comunicación donde la persona que defiende sus derechos lo hace haciendo uso de un lenguaje verbal y no verbal poco amable, pasando por encima de los demás, con gestos exaltados como si entornara una lucha constante con el mundo.

¬utilizar un tono de voz elevado.
¬emitir comentarios ofensivos, irrespetuosos y humillantes,
amenazar.
¬el uso de comentarios sarcásticos, rencorosos o maliciosos,etc.

Es un patrón que consiste en expresar sentimientos negativos de forma indirecta en lugar de abordarlos abiertamente. Hay una desconexión entre lo que la persona que presenta la conducta pasivo-agresiva dice y lo que hace.

¬Críticas y protestas permanentes.
¬Actuar con hostilidad o cinismo.
¬Mostrar resentimiento por las peticiones de terceros.
¬Irritabilidad.

una habilidad fundamental para el convivir. Este tipo de comunicación nos permite dialogar con calma y respeto, expresando lo que queremos decir, pero sin herir los sentimientos de las otras personas

° "Gracias por tu sugerencia.
° "No, no estoy ocupado el martes, pero me gustaría que fuera así".
° "¿Podrías darme más información para que pueda entender lo que estás tratando de decir?"
° "Tendré que volver a hablar contigo sobre eso."

»Ser claro: Evite ambigüedades.
»Ser conciso: No decore la información, no le dé vueltas al asunto.
»Ser concreto: Evite abstracciones.
»Ser correcto: Incluya todo lo que se tiene que decir, aunque haya cosas que duelan. No pinte verdades a medias o diga mentiras blancas.

»Ser coherente: Los mensajes se pierden en el desorden, siempre hay que ofrecer un mensaje según un orden determinado.
»Ser completo: No prescinda de algo principal. No se trata de mentir, pero entienda que la omisión de un detalle pueda evitar una mejor comprensión de las circunstancias.
»Ser cortés: Evite la agresividad. El tono de voz es fundamental, al final es así es como se gana la receptividad del público.