ESTRATEGIAS PARA EL
DESARROLLO PERSONAL

INTELIGENCIA
EMOCIONAL

INTRAPERSONAL

Autoconocimiento

Autoestima

INTERPERSONAL

Habilidades sociales

Asertividad

SEGÚN SALOVEY

Conocer las propias emociones

Manejar las emociones

Propia motivación

Reconocer emociones en los demás

Manejar las emociones

HABILIDADES
SOCIALES

Conjunto de conductas emitidas por un
individuo en un contexto interpersonal

DERECHOS Y
TÉCNICAS ASERTIVAS

Derechos asertivos

Cuando digo no, me siento culpable (2003)
de Manuel Smith

Asertividad: cómo ser tú mismo sin culpas (2007)
de Eduardo Aguilar,

Técnicas asertivas

Formas de decir NO

Disco rayado

Banco de niebla

Aserción negativa

CONSEGUIR EMPLEO
Y MEJORAR LA
EMPLEABILIDAD

Buscar el empleo el cual nos haga
felices donde el éxito dependerá
de nuestras habilidades sociales y
inteligencia emocional

COMUNICACIÓN
VERBAL
Y NO VERBAL

La comunicación se vuelve interesante
cuando el receptor decodifica el mensaje
haciendo que la comunicación resulte
eficaz.

Claves para una entrevista
con éxito: apariencia, puntualidad,
actitud tranquila y reflexionar

Uso inteligente de las emociones,
de forma intencional, haciendo que
trabajen para nosotros utilizándolas para
guiar nuestro comportamiento.