ESTRES Y AFRONTAMIENTO

Estrés

Estrés: una relación evento-reacción

Estrés: riesgo de reacción disfuncional

Estrés como desafío que demanda una acción

Estrés y crisis vitales

Estrategias de Afrontamiento

Diagrama de una crisis bien resuelta en un buen afrontamiento

SISTEMA AMBIENTAL (estresores vitales,
recursos sociales)

CRISIS VITALES Y TRANSACCIONES (Factores de acontesimiento)

APRECIACIÓN COGNITIVA Y RESPUESTAS DE AFRONTAMIENTO

SALUD Y ENFERMEDAD

Modelo estructural de estrés y humor

EVENTOS VITALES

ESTRESORES DIARIOS

HUMOR COTIDIANO

BALANCE AFECTIVO

ESTRESORES CRONICOS

SINTOMAS DIARIOS

Antecedentes y consecuencias de estrés y afrontamiento

SITUACIONES (ACONTESIMIENTOS -PERSONA(VULENERABILIDA)

EXPERIENCIAS DE ESTRÉS

RECONSIDERACIÓN Y PROCESOS DE COGNISIÓN -ENSEÑANZA ENTRENAMIENTO

ACCIÓN DE AFRONTAMIENTO

SALUD/ ENFERMEDAD - BIENESTAR/ MALESTAR