Estudos atuais indicam a terapia por hipnose como um tratamento eficaz e relevante na depressão. Algumas revisões de literatura realizadas identificaram artigos, abrangendo populações distintas, nas quais a maioria das pessoas acredita que a hipnoterapia é benéfica, pode melhorar habilidades, especialmente a memória, e consideraria seu uso em circunstâncias adequadas.
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HIPNOSE
A hipnose nada mais é do que um estado psicológico especial induzido por alguém, seja por meio de um pêndulo, do movimento do dedo ou da voz.
HIPNOTERAPIA^
No caso da hipnoterapia, essas sugestões são feitas para retornar ao momento específico do trauma e ressignificar a situação, dando sugestões que facilitam o tratamento, a mudança de hábitos e a transformação pessoal.
É um método terapêutico que se desenvolve num estado de relaxamento induzido naturalmente, semelhante ao sono leve que facilita a focalização da atenção, da concentração, do discernimento, e tende a tornar o indivíduo mais permeável à sugestão.
Pode melhorar o sucesso de outros tratamentos para várias condições, como:
• Fobias, medos e ansiedade;
• Distúrbios do sono;
• Depressão;
• Estresse;
• Estresse pós-traumático;
• Luto e perda.
uma sessão de hipnoterapia é ajudar pessoas a solucionar questões pessoais que ocorreram no passado e que hoje refletem negativamente no seu dia a dia.
É encontrar formas de ressignificar emoções e memórias que ficaram mal interpretadas no subconsciente. Com ela, é possível identificar a razão de uma série de problemas na nossa vida.