IL MIO TIPO DI GIORNATA

Colazione di cui non deve mai mancare un dolce caffè

Doccia rigenerante per un risveglio più facilitato

Skin care per i miei capelli e per il mio viso

Piega ai capelli

Mi vesto e metto le scarpe per partire a scuola

Entro a scuola

Sono in compagnia dei miei compagni di classe

Faccio merenda X2 volte (o anche più)

Esco da scuola

Pranzo pomeridiano e caffè

Mi rilasso con un episodio di Rick e Morty di 20 minuti

Mi immergo nel mondo dei compiti scolastici

Esco per un po' di aria nuova e faccio una passeggiata con lo skateboard

Incontro amici per un po' di chiacchiere

Torno a casa e studio qualcosa da preparare a cena

Ceno e lavo i piatti e la cucina

Vado in camera ed entro nella mia bolla con un po' di musica, un foglio di carta e una penna, esprimo le mie emozioni e le mie sensazioni non espresse verbalmente tramite il disegno.

Preparo la mia essenziale camomilla per rilassarmi pre sonno insieme ad una capsula di melatonina e valeriana

Sistemo lo zaino per la scuola

Organizzo l'outfit da sfoggiare a scuola

Guardo un po' di Netflix prima di chiudere gli occhi

Vanessa è nel mondo dei sogni