LAS AMISTADES

Enriquecen tu vida y mejoran tu salud

Beneficios de las amistades

Aumentar tu sentido de pertenencia y de propósito

Aumentar tu felicidad y reducir tu estrés

Mejorar tu confianza en ti mismo y tu autoestima

Ayudarte a enfrentar traumas, como un divorcio, una enfermedad grave, la pérdida de trabajo o la muerte de un ser querido

Animarte a cambiar o a evitar hábitos poco sanos en tu vida, como beber demasiado o no hacer ejercicio

Maneras para conocer gente nueva

Asiste a eventos en la comunidad

Invita y acepta invitaciones

Trabajo voluntario

Descubre un nuevo interés

Da una caminata

Dificultades para mantener o tener amigos

Las amistades pueden estar en segundo lugar con respecto a otras prioridades

Cuidar a los padres que están envejeciendo

El trabajo

Cuidar a los ñiños