LOS ALIMENTOS
CARNES
Subtopic
Pollo
Riesgos
Problemas renales
Beneficios
Complejo B
Rendimiento muscular
MINERAL
Subtopic
Agua
Beneficios
Oxigenar la sangre
Hidratacion del cuerpo
Riesgos
Hiponatremia
Trastornos renales
FRUTAS
Piña
Bendeficios
Diurético
Elimina toxinas
Riesgos
Gastritis
Úlceras
Manzana
Beneficios
Ayuda a controlar el peso
Reduce el colesterol en la sangre
Riesgos
Posee cianina
Mandarina
Beneficios
Antigripal
Dietetica
Riesgo
Acidez estomacal
LACTEOS
Leche
Beneficios
Calcio
Vitamina B2 y B12
Riesgos
Colesterol
Mantequilla
Beneficios
Antioxidante
Vitamina K2
Riesgos
Colesterol
Grasas saturadas
Yougurt
Beneficios
Mejora la digestión
Refuerza el sistema inmonulogico
Riesgos
Debilitar el tracto intestinal
Diarreas
VERDURAS
Lechuga
Beneficios
Hidrata el organismo
Fortalece vías respiratorias
Riesgos
Disminución del nivel de potasio
Sedante Natural
Tomate
Beneficios
Previene problemas cardíacos
Protege la pielde los rayos UV
Riesgos
Mucositis
Reflujos estomacales