Procés d'envelliment

Aparició de noves necessitats socials i econòmiques

canvi en polítiques de salut i atenció

Nou enfocament en l’àmbit de la cura i la necessitat d’ajuda.

Canvis en les condicions de vida

Canvis en les estructures familiars.

Nova perspectiva educativa

Canvi de visió de l’etapa de la vellesa

Visió

- Disminució de la capacitat de diferenciar colors
- Disminució de llàgrimes
- Pèrdua de pestanyes
- Pèrdua de la visió nocturna
- Adaptació més lenta al canvi de llums
- Aparició de trastorns com la Presbícia, Cataractes, Retinopatia, Degeneració macular associada a l’edat (DMAE)

Oïda

- Disminució de percebre sons d’alta freqüència o Presbiacúsia
- Alteracions en l’equilibri a causa de l’oïda

Gust i olfacte

- Menys capacitat de percebre olors
- Aparició d'Hipogèusia (pèrdua de gust)

Tacte

Disminució de la intensitat de la sensació tèrmica i del dolor

Cardiorespiratoria

- Augment de la pressió arterial
- Aparició d’anèmia
- Disminució de la força en el cor (menys bombeig de sang)
- Pèrdua d’elasticitat en els pulmons
- Dèficit d’oxigenació
- Aparició d’arrítmies

Digestiva

-Deteriorament de l’aparell bucodental
-Disminució de la secreció de saliva
-Incapacitat de deglutir
-Procediment digestiu més lent
-Dificultat d’absorció de nutrients

Genitourinària

- Augment de les infeccions d’orina
- Pèrdua de pes i volum als ronyons i es veuen afectats per això
- Augment d’incontinència
- En dones: sequedat en la mucosa vaginal, pèrdua d’elasticitat de la vagina, picors i dolor durant la penetració, entre altres.
- En homes: augment de la pròstata, menys sensibilitat, menys ereccions i més lentes, manca d’ejaculació

Neurològica

- Pèrdua neuronal
- Disminució de reflexos
- Trastorns de son
- Incontinències urinàries per afectació neuronal

Fisica i motriu

- Alteracions als ossos com: l’osteoartritis, l’artritis reumatoide i l’osteoporosi.
- Patir de fragilitat física de l’envelliment
- Més fragilitat a les lesions
- Disminució de la massa muscular
- Augment del teixit gras
- Menys massa òssia
- Canvis de postura
- Reducció de l’alçada
- Limitació de coordinació i pèrdua d’agilitat
- Més cansament en els moviments
- Por i risc de caiguda

Causes de la soledat

Pèrdua de la parella i de persones properes

Desvaloració de la gent gran

Canvis en el món laboral i econòmic

Canvis en les estructures i dinàmiques familiars

Envelliment de la població i pèrdua d’autonomia

Conseqüències de la soledat

Menys realització d’activitats, les quals estimulen el funcionament físic, cognitiu, emocional i motivacional
de la persona.

Més probabilitat de patir accidents en la llar o en els entorns on es mou la persona.

Es redueixen els suports quan hi ha propensió a patir abusos o ja existeixen.

Més probabilitat de patir depressió.

Pot causar trastorns del son.

Augmenta la debilitat del sistema immunitari.

Risc més alt de patir problemes cardiovasculars.

Augment de dificultats en el sistema digestiu.

Empitjora la mobilitat.

Causa problemes en malalties neurodegeneratives.

Eleva el risc de morir.

Prevenció de la soledat

Observació i atenció a les necessitats de la persona; ja que sovint els costa expressar directament que se senten sols, però ho manifesten amb altres símptomes, dolors, depressions, trucades a teleassistència...

Afavorir relacions socials i familiars satisfactòries.

Aportar estratègies personals davant d’aquest problema, identificar algun veí que estigui en
una situació similar.

Potenciar els recursos familiars, buscar la seva implicació i acompanyament.

Incentivar la xarxa social de la persona.

Fer prescripció social oferint recursos socials: serveis, centres i voluntariat.

Portar a terme programes de prevenció i control de la soledat, organitzant visites als domicilis de
persones usuàries del programa de teleassistència que expressen la seva soledat.

Realitzar programes d’educació intergeneracional, per prevenir estereotips i prejudicis i per promoure
activitats on es relacionin infants, joves i gent gran.

Promoure la formació específica de professionals per detectar i fer front a aquesta situació de soledat.

La sexualitat en l’envelliment

Normalitzar la sexualitat entre la gent gran. Eliminar falses creences.

Respectar orientacions sexuals, gustos i creences personals.

Afavorir l’expressió d’opinions i dubtes. Coneixement d’un mateix per a poder prendre les pròpiess decisions.

Informar sobre la sexualitat en les diferents etapes de la vida (matèria d’educació sexual).

Informar i orientar, impartició de xerrades per a les persones grans, familiars i professionals.

Preservar la intimitat de la persona o persones dintre de la llar.

Crear i desenvolupar protocols d’actuació, segons determinades situacions, en els recursos residencials
per a gent gran.

L’entorn social de la persona.

Manera d’entendre i viure aquesta etapa de la vida.

L’àmbit familiar de l’individu.

L’existència o no de malalties.

L’acceptació i adaptació als canvis.

Serveis i suports que rep o dels quals pot disposar.

L’autoconcepte i autoestima de la persona.

Mesures

Hàbits de vida saludables: alimentació apropiada per a la persona, entorn saludable, ús adequat dels
medicaments...

Relacions socials: evitar l’aïllament de la persona potenciant el contacte amb el seu entorn, participació
en activitats del barri, assistir a un centre social, realització de tallers...

Activitat física i mental: caminar, nedar, jugar a cartes, tallers de memòria...

Millorar la memòria

L’atenció: una atenció òptima ens permet relacionar i donar resposta als estímuls rellevants.

L’ansietat: una persona amb ansietat pateix problemes d’atenció.

L’interès de la persona: una persona estarà més disposada a fer una activitat si aquesta és del seu
interès.

Tipus d’intel·ligència

fluida: capacitat de raonar de forma abstracta, realitzar operacions mentals, per resoldre
problemes sense que hi condicionin les experiències prèvies i els aprenentatges anteriors.

cristal·litzada: resolució de problemes a partir dels recursos dels quals disposa la persona,
els coneixements previs i les experiències anteriors.

Autoconcepte i Autoestima

Autoconcepte: és la representació que la persona té de si mateixa; l’autoconcepte és la percepció
que es té d’un mateix.

Autoestima: és la valoració que es fa d’aquest concepte personal; l’autoestima és la valoració de
l’autoconcepte.

La Jubilació

Nou rol vital, ja que alguns veuen aquesta etapa com una pèrdua d’identitat.

Actitud de la persona: tota persona reacciona diferent davant d’un canvi.

Relacions socials, ja que la feina dona moltes relacions socials, però en estar jubilats poden perdre aquestes relacions.

Càrrega familiar, ja que molts com que no treballen es dediquen a cuidar i tenir cura dels nets.

Recursos de l'entorn, depenent d’on visquis i que et pugui oferir.

Salut, com la persona entra en aquesta etapa en temes de salut.

La pèrdua de persones properes

Varia segons...

L’experiència de la persona.

La personalitat.

La xarxa social, el suport (família, veïns, amics...).

La situació actual de la persona (salut).

Pilars

Salut

Participació

Seguretat

Aprenentatge al llarg de la vida