PROJETO DE VERÃO
SUPLEMENTAÇÃO
ALBUMINA
BCAA
GLUTAMINA
WHEY PROTEIN
DIETA
CARBOIDRATOS
ARROZ INTEGRAL
BATATA DOCE
MANDIOCA
MANDIOQUINHA
PROTEINAS
CARNE MOIDA
FRANGO
PEIXES
OVOS
ATIVIDADES FISICAS
ACADEMIA
CAMINHADA
CORRIDA
MUSCULAÇÃO
ALBUMINA
BCAA
GLUTAMINA
WHEY PROTEIN
CARBOIDRATOS
ARROZ INTEGRAL
BATATA DOCE
MANDIOCA
MANDIOQUINHA
PROTEINAS
CARNE MOIDA
FRANGO
PEIXES
OVOS
ACADEMIA
CAMINHADA
CORRIDA
MUSCULAÇÃO