Raphaël Debelder

Coup droit

2 pieds au sol à l'impact

Préparation de la raquette à côté du corps

Le tamis pas trop vers le bas: poignet

Général

Apprendre à avoir le bon jeu de jambes

Concentration !

Service

Pied gauche doit être stable

2 bras montent en même temps

Rammener le pied droit.

Pousser avec les 2 pieds

Revers

Placement pieds plus vers l'avant

Main gauche plus forte à l'impact

Préparation moins tendue

Trouver un meilleur rythme sans
devoir forcer

la tête de la raquette s'arrête pas