Triatlon

Triatlon

Alad

krossitriatlon

maanteesõit on asendatud maastikurattasõiduga ja jooks toimub samuti maastikul mitte asfaldil

Duatlon

koosneb küll kolmest distantsist, kuid ujumine on asendatud jooksuga, tegemist on siis jooks-rattasõit-jooks võistlusega

Basseinitriatlon

koosneb küll kolmest distantsist, tegemist on siis ujumine-rattasõit-jooks võistlusega

Talvetriatlon

koosneb küll kolmest distantsist, tegemist on siis jooks-rattasõit-suusk võistlusega

Kvadratlon

üks uuemaid mitmevõistluse variante, mis on suutnud rahvusvaheliselt läbi lüüa

Akvatlon

harrastatakse peamiselt sooja kliimaga piirkondades, kus on head ujumisvõimalused ning ujujad otsivad mitmekülgsemaid võistlemisvõimalusi

poluüatlon ja gigatlon-polüatloni

asendatakse triatloni avaala ujumine kiir-rulluisutamisega.

Eesti kuulsamad triatleedid

Kaidi Kivioja

Kaidi Kivioja

r

Kaidi Kivioja on eesti triatleet. Ta esindas Eestit 2016. aasta suveolümpiamängudel ning saavutas triatlonis 44. koha.

Marko Albert

Marko Albert

r

 Ta elab Tallinnas ja kuulub klubisse Triatloniklubi 21CC. Tema treener on Jüri Käen.

Võistlusriietus

Rattakiiver, maanteeratas, rattakingad, rattaprillid

Ujumisriided, ujumisprillid.

Jooksuriided ja jalanõud.

Toitumine

Valik sellel on lai, mõned eelistavad kaasa võtta puuvilju (õunad, banaanid), pähkleid või muud tavatoitu, teised jällegi spetsiaalseid spordienergia tooted.

r

Tihti on kestvussportlastel pikkadel treeningutel lisaenergia saamiseks kaasas söögipoolist.

Üheks variandiks on tarbida batoone. Triatloniportaal võttis luubi alla Maximi energiabatoonid ning anname siinkohal ülevaate senisest kogemusest.

r

Kaidi Kivioja on eesti triatleet. Ta esindas Eestit 2016. aasta suveolümpiamängudel ning saavutas triatlonis 44. koha.