a Valentina Gomez Martinez 6 éve
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periféricas
densidad capilar
la densidad capilar en el musculo esquelético aumenta con el entrenamiento de la resistencia, lo que permite mejorar el aporte de oxígeno
masa mitocondrial
el aporte y la utilización del oxígeno en las mitocondrias puede limitar la potencia aeróbica
centrales
sistema respiratorio limita en los sujetos que lleguen a niveles muy elevados de gasto cardíaco
la capacidad de bombeo del corazón determina su propio aporte de oxígeno
grado de entrenamiento o acondicionamiento físico
inducir aumentos en el valor de VO2Máx
sexo
para cualquier edad y condición, el VO2Máx es mayor en los hombres que en las mujeres
-Composición corporal -Función cardiovascular -Procesos hormonales
composición corporal
del peso magro
a mayor masa muscular mayor será el consumo de oxígeno
edad
El VO2Máx aumenta progresivamente hasta las 18-25 años, luego de esto empieza a disminuir gradualmente
dotación genética
condicionar hasta el 70% del consumo de oxígeno máximo
cantidad máxima de O2 que el organismo es capaz de absorber, transportar y consumir
el deportista presenta mayor distribución de oxigeno hacia los músculos implicados
obtención de valores elevados de consumo de oxígeno
Edad
unico factor determinante, ya que se va reduciendo
Sexo
no existe diferencia alguna
Grupos musculares implicados
a mayor grupos musculares, mayor frecuencia cardíaca
la frecuencia cardíaca seguirá aumentando progresivamente
el agotamiento
induce metaboloreflejos que aumentan el impulso vasoconstrictor simpático
fatiga de musculos respiratorios
competencia entre los musculos locomotores y respiratorios
el flujo sanguíneo pulmonar se incrementa
el gasto cardíaco llega a sus valores máximos
la frecuencia respiratoria aumenta progresivamente llegando a las 35 y 45 respiraciones por minuto
afectación en el acoplamiento de la actina-miosina llevando a la fatiga muscular
el nivel de la fosfofructocinasa permite alcanzar la producción máxima de ATP por medio de la glucolisis anaerobica
TODOS LOS SISTEMAS ENERGÉTICOS DEBEN CONTRIBUIR A LA PRODUCCIÓN DE ATP
de glucogenolisis muscular y hepatica
su máximo nivel, a su vez con niveles máximos de fosforilasa
Crecimiento: máximo nivel circulante
Antidiurética: aumenta un 800% su trabajo
Renina-Angiotensina: alcanza máxima actividad
Aldosterona: alcanza sus valores más elevados
repetición de ejercicios muy intensos, es decir
en entrenamientos interválicos intensos
acidez sanguínea y muscular
amortiguadores que regulan el pH estos son:
amortiguadores fisicoquimicos
Proteínas
Fosfato
Bicarbonato
procesos metabólicos
regular el pH
-Bicarbonato -Fosfatos libres -Proteínas
sistema de transporte en membrana
sistema de tranporte HCO3
no tiene mucha importancia en el ejercicio
intercambio Na/H
la elevada produccion de H excede la capacidad de este sistema
cotransporte de lactato
movivimiento de lactato por el sarcolema
reclutar las unidades motoras
