a Juan David Cajares Arboleda 5 éve
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Fuerza lenta
Manifestaciones de fuerza máxima dinámica o fuerza pura.
Fuerza rápida
Aplicación de una aceleración por debajo de la máxima para superar una resistencia similar a la anterior.
Se desarrolla una tensión máxima durante todo el movimiento.
Cuando el musculo mezcla la actividad isotónica e isométrica.
cuando el músculo se acorta y la tensión permanece constante.
Cuando el musculo no se acorta durante la contracción.
Excéntrica
Cuando se alargan las fibras musculares
Concéntrica
Cuando se acotan las fibras musculares