El condicionamiento operante es un concepto clave en la psicología que se refiere a cómo las conductas pueden ser modificadas mediante refuerzos y castigos. Un ejemplo de esto es el principio de Premack, donde actividades de alta probabilidad de ocurrencia pueden reforzar actividades de baja probabilidad; por ejemplo, permitirse ver una serie tras estudiar.
ante el estímulo de la lluvia llevo sombrilla,
me pongo zapato cerrado, no me plancho el
cabello, etc.
Aumenté mi participación en la universidad,
comencé a estudiar mediante resúmenes,
mejoré mis apuntes de las clases, por el
reforzador de quedar bien ante los profesores.
Generalización de
estímulo
Antes solo declamaba poemas para mi familia, ahora
al ver que les gusta y que soy buena, lo hago en otros
escenarios, incluso en concursos.
Al comienzo solo no usaba brassier estando en mi casa
pero ahora tampoco al salir lo uso.
Eventos de escenario
Cuando paso buena noche y no tengo que madrugar
me levanto con más ánimo y ganas de hacer ejercicio.
Cuando voy a clase sin haber desayunado, no puedo
prestar atención ni concentrarme por el hambre.
Extinción
He intentado varias veces comenzar a hacer ejercicio
pero no duro más de una semana porque no veo resultados
ni nada que me sirva de reforzador.
En una materia, la profesora dejaba muchos trabajos,
al comienzo me esforzaba palabra por palabra y los
revisaba antes de entregarlos, al ver (después de varios trabajos) que la profesora no los leía ni no los tenía en cuenta, dejé de esforzarme y los comencé a entregar como quedaran.
Premack
Hoy en día para poder ver una de mis series favoritas
primero debo estudiar por al menos 1 hora
Cuando era pequeña podía salir a jugar bajo la condición
de primero terminar mis tareas
Reforzamiento positivo
Conseguir un puesto en el metrolínea sirve de reforzador
para que todos los días salga una hora antes de mi casa.
Una buena calificación sirve de reforzador
para que continúe mi método de estudio
Reforzamiento negativo
Cuando me pinto las uñas evito comerlas
por lo cual me las pinto constantemente
A diario sigo una rutina de cuidado facial
para evitar que me salgan granitos
Inducción y desvanecimiento
cuando pequeña aprendí a dar "botes" o a "pararme de cabeza" porque mi hermana me proporcionaba inductores
físicos (levantarme las piernas), verbales (diciéndome que debía tomar impulso) y visuales (Haciéndolo ella primero)
Para aprender matemáticas primero necesitaba ver
al profesor realizar ejercicios en el tablero, que me
explicara paso por paso y después ya podía yo sola
hacerlos.
Programas de reforzamiento
hablo con una persona que mantiene una conversación conmigo por reforzamiento intermitente (de intervalo variable)
por reforzamiento continuo cuido a mi sobrina cuando
mi hermana necesita salir, porque me paga.
Discriminación y
control de estímulos
Cuando estoy frente a mis papás no digo groserías
porque me regañan, pero con mis amigos sí.
Cuando quiero hacer un guiso para el almuerzo
no uso los tomates que no estén maduros porque
me queda ácido, pero cuando quiero hacer una ensalada,
sí los uso.
Castigo negativo
Por decir mentiras he perdido amigos
entonces procuro no decirlas.
Cuando llego tarde, me
prohíben salir un tiempo.
Castigo positivo
Cuando estoy almorzando y uso el celular mi papá
me regaña, por lo cual evito usarlo en la mesa.
Cuando arropo mis pies y los muevo cerca de mi gato
me los araña y muerde, por lo cual procuro no arro-
parlos cuando él está cerca.
Escape y evitación
Cuando he pasado por obras de construcción
me han tirado piropos que me hacen sentir incómoda,
por eso cuando veo que en una calle por la que debo
pasar hay obreros, cruzo la calle y paso por otra para
evitar que me hagan comentarios.
Desde pequeña mi mamá cuando me iba a
regañar me abría los ojos y fruncía la boca
por eso cada vez que me abre los ojos me
voy de ahí para evitar el regaño.
Contingencia (ABC)
mi mamá me pide que lave los platos
lavo los platos
elogio de mi mamá
Necesidad de lavarse las manos por el covid-19
abrir el grifo
sale agua
Moldeamiento y encadenamiento
Por medio de moldeamiento ingresé en el mundo de
la actuación, porque desde pequeña cada vez que
imitaba, interpretaba, contaba un chiste, etc.,
me reforzaban con aplausos o felicitaciones, exaltando
que tenía un talento, y crecí con el gusto por el teatro
haciendo parte de diferentes grupos como el del colegio
o teatro uis.
por encadenamiento aprendí a tocar flauta en
el colegio, primero compré la flauta; después
aprendí las notas; a ubicar los dedos; luego al-
guna canción en específico, para finalmente
participar en alguna presentación en el auditorio.