Psykisk Ohälsa - Kopiera

Még több ilyen

Parkinsons symtom

Szerző: frida hellen

Äldre personers egna resurser och funktionsförmåga

Szerző: Luba Konopacka

Map

Szerző: Daniel Andrén

Mindomo

Szerző: Melissa Bamberg Bamberg

Psykisk Ohälsa

Mina reflektioner

Bra att veta hur man kan förebygga psykisk ohälsa

Att kunna hjälpa föräldrar men även barnet att söka det bästa stödet för just sjukdomen

Viktigt att veta hur man ska bemöta personenr med olika sjukdomar och kunna se singalerna på psykisk ohälsa

Bemöta med respekt

Förebygga

goda matvanor

fysisk aktivitet

socialt stöd

Social gemenskap

EPIS

Du upplever ofta en inre tomhet

Bemötandet

respektfullhet, en icke-dömande

Emotionellt instabilt personlighetssyndrom

Impulsiv och kan ofta utveckla ett beroende av något slag

Prata med andra

Sök stöd hos andra

Depression

Stöd\Behandling

Uppmana den som har en depression att söka vård. Försök att ge hopp genom att berätta att det finns behandling som hjälper. Du kan också erbjuda dig att följa med som stöd.

Dagsljus är viktigt för att må bra.

Försök att sova tillräckligt, rör på dig. sova tillräckligt, undvik alkohol och droger

Psykoterapi, läkemedel och läkemedel

Visa att personens känslor är befogade

Sträva efter att vara icke-dömande

Visa förtroende för att personen gör allt hen kan.

Symtom\singnaler

låg självkänsla, känsla av hopplöshet ångest, irritation eller ilska men även känner ingen glädje eller lust, inte ens till sådant du tidigare har gillat.

Det är ingen tydlig gräns mellan nedstämdhet och depression, men vid depression är symtomen svårare och pågår längre.

Barn o Psykisk ohälsa

Stöd\ Hjälp

Barn som går i förskolan är det bra att berätta för personalen som då kan visa mer förståelse och ge bättre stöd.

Anklaga inte barnet för något som hen har gjort eller känt

Låt barnet berätta i sin egen takt och med sina egna ord.

Stöd genom att till exempel prata med en nära vän, söka hjälp i en stödgrupp

Singnaler

Tröttare och mindre energi än tidigare

Ha annorlunda aptit

Vara arg, , få svårt att sova eller ha ont i magen eller huvudet

Bipolär Sjukdom

Stöd

Uppmuntra personen till att söka professionell hjälp, exempelvis att vända sig till en terapeut eller söka sig till psykiatrin

Möts av vänligt, tydligt och konsekvent bemötand

Du har ett extremt stort självförtroende

Du är överaktiv

Innebär

Är manisk och deprimerad i olika perioder

Psykoser\ Scizofreni

Bemötande

Bekräfta individens upplevelse.

Respektera vad individen upplever

Uppträd lugnt och sansat.

Stöd\ Behandling

Läkemedel, en viktig del av behandlingen

Symtom

vanföreställningar

hallucinationer

Har återkommande psykoser

upplever verkligheten annorlunda

Ångestsyndrome

Bemötande\Stöd\Behandling

Ångestsjukdomar kan behandlas med kognitiv beteendeterapi, läkemedel eller en kombination av båda.

Innebär

kroppens sätt att snabbt samla energi för att klara av en utmaning

automatisk reaktion som inte går att styra med vilja

Lyssna utan att döma Ge personen tid att prata

Läkemedelsbehandling

Psykologisk behandling

Stödsamtal

Signaler\symtom

svettas, må illa och få svårt att andas. Man kan få ont i magen eller känna ett tryck över bröstet, kan också känna sig rastlös, yr darrig, skakig eller svag i musklerna