Actividad física, salud y estrés
Disminución de la ansiedad
Autoestima
Aumenta la energía
Auto imagen
Capacidad para memorizar
Mantiene buen flujo de sangre y oxigeno
Calidad de vidad
Reducción conducta auto destructivas y antisociales
Mejora el bienestar familiar
Estimulacion cerebral
Capacidad intelectual
